Aula 4 - 22/08/2012 (JOGOS DE OPOSIÇÃO)

Os jogos de oposição são aqueles que mantém próximos os combatentes, mantendo contato direto. São classificados em:

               ATAQUE                       E                             DEFESA       
              -tocar                                                         -esquivar
              -agarrar                                                      -resistir
              -reter                                                          -livrar
              -imobilizar                                                   -bloquear
              -desequilibrar

Veremos abaixo algumas atividades que são classificadas como jogos de oposição

Antes de dar início as stividades específicas, dá-se um alongamento para a turma.

ATIVIDADE 1 - Mãe aranha. Na turma uma pessoa será escolhida para ser a "mãe", ou seja, aquele que vai pegar ou tocar as outras pessoas. O nome "Mãe Aranha" se dá pelo fato de que o alunos deverá se deslocar pela sala em posição de aranha, em quatro apoios como mãos e pés e o objetivo é tocar os colegas e a partir do momento que forem tocadas, se tornarão "Mãe Aranha" também, visando pegar o resto dos colegas.

                         
ATIVIDADE 2 - Esta atividade tem o mesmo formato que a interior, no entanto, o objetivo desta vez não é só tocar o colega, mas sim desequilibrá-lo e derrubá-lo no chão. Lembrando que não é permitido ficar de pé para derrubar o colega.

OBS: Estas duas atividades são caracterizadas por serem Macro-Jogo, pois envolvem muitas pessoas ao mesmo tempo.

ATIVIDADE 3 - Agora sentados de costas para o colega, ficarão com as costas encostada e as pernas estendidas com as mão na cabeça. Ao comando do professor o objetivo do aluno será encostar no chão as costas do seu adversário, sem usar apoios como ficar de joelhos ou em pé.

ATIVIDADE 4 - Peão. Ainda em duplas, um dos dois deverá ficar posicionado em 6 apoios no chão, mãos pés e joelhos, o outro da dupla ficará em cima de quem está no chão se segurando pois ao comando do professor o obejtivo do aluno que está no chão, será derrubar de costas no chão quem está em cima dele. nesta atividade ficará bem explicito o uso das ações tanto de ataque como a de defesa.

 

ATIVIDADE 5 - Ainda em duplas, deverão ficar enganchados e se movimentando, correndo, de forma aleatória pela sala. Ao comando do professor deverão escolher outra dupla e ficarão posicionados frente a frente, o objetivo é tocar mais vezes no local que for proposto pelo professor, por exemplo, ombro. Esta atividade também poderá ser feita com um da dupla de costas, para dificultar um pouco mais.