Objetivo geral: vivenciar jogos de oposição,de conquista de
território e desequilíbrio.
Atividade 1 - Nunca 3 (jogos cooperativos)
Características: ninguém perde ninguém ganha.
Descrição: Formar duplas e pedir para sentarem no chão, escolher um aluno para começar. Esse aluno terá que sentar ao lado de uma dupla, quando ele sentar o companheiro que estará do lado da pessoa que ele sentou terá que levantar e escolher outra dupla para desfazer.
Atividade 1 - Nunca 3 (jogos cooperativos)
Características: ninguém perde ninguém ganha.
Descrição: Formar duplas e pedir para sentarem no chão, escolher um aluno para começar. Esse aluno terá que sentar ao lado de uma dupla, quando ele sentar o companheiro que estará do lado da pessoa que ele sentou terá que levantar e escolher outra dupla para desfazer.
Atividade 2 – Sumozinho
Objetivo: Marcar um quadrado no chão e cada dupla entrara em
um quadrado, o primeiro que conseguir tirar o outro do quadrado empurrando pelo
ombro ganha.
Atividade 3 – sumo – saci
Objetivo: Marcar um quadrado no chão e cada dupla entrara em
um quadrado, terá que se equilibrar em uma perna só e tentar derrubar o
companheiro empurrando pelos ombros.
Atividade 4 – Deslocar
Objetivo: Formar uma fileira e escolher um aluno para fazer
o comando de voz. Todos os alunos da fileira em uma parede e o aluno que for
dar o comando de voz em outra parede onde será a linha de chegada. O aluno que
for dar o comando terá que ficar de costas para os alunos da fileira e quando
der o comando os alunos da fileira iram se arrastar até a linha de chegada mas
serão interrompidos quando o aluno do comando de voz virar de frente para eles,
o aluno que conseguir chegar antes na linha de chegada ganha.
Jogos de Desequilibrar
Atividade 1 – Briga de galo pulando
Objetivo: Em duplas os alunos terão que ficar pulando
agachados e tentar derrubar um ao outro.
Atividade 2 – Segurando a perna
Objetivo: Em duplas os alunos terão que segurar uma perna um
do outro na altura do quadril e tentar desequilibrar o companheiro.
Atividade 3 – puxar o braço
Objetivo: Em duplas os alunos terão que ficar com os joelhos
e as mãos no chão e tentar puxar as mãos do companheiro para desequilibra-lo.
Atividade 4 – Pé com pé
Objetivo: Em duplas os alunos terão que deitar decúbito
dorsal elevar as pernas como se fosse pedalar juntar os pés com o companheiro e
empurrar os pés um do outro.
Trabalho de força
Objetivo: deitar decúbito dorsal elevar as penas e o tronco
e tentar ficar por 30 segundos.
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